美國太空總署曾研究小睡對提升工作效率的關係，發現我們只需小睡26分鐘，即可提升工作表現達34%。

如果你想生孩子、如果你不想月經異常，那就少吃點胡蘿卜。

“五色蔬果湯”旣清淡又富營養，消食化積，有益脾胃。

本湯料滋陰潤燥，適宜皮膚乾燥症。如實質虛寒、胃痛、消化不良、便溏等不宜服用。

婦女在新產後至產褥期間，會出現產後氣血俱不足，百節空虛，要調理好產後的身體，實在是一門學問。

透過為寶寶作身體按摩，可使父母和寶寶都有一個親密的相處空間，增進父母和寶寶間的親密感（Bonding）及依附感（Attachment），有助彼此溝通及建立互信。

研究者認為，受試對象在實驗中發展出兩段式睡眠，是適應自然的一種睡眠方法，對身體健康更好。

鄰埠發現因為沉迷平板電腦趨嚴重，致手腕、肩頸勞損而需求診的個案正在飆升，當中以工程師、會計、敎師為主，有人頸椎變形兼生骨刺...

“黨參淮山五味子鷓鴣湯”，可補中益氣，生津補腎，如心悸氣短、氣虛乏力者宜用。

如果出現反覆頭痛就要警惕，因為腦腫瘤和腦血管疾病大多伴隨反覆頭痛的症狀，必須引起足夠重視。