當感冒喉嚨不適時，又或開心狂歡的尖叫後，許多人都習慣食潤喉糖以緩解喉嚨不適的狀況，又加上現在的潤喉糖廣告日益有趣，潤喉糖的口味也是越來越多款式，許多人就會習慣食用潤喉糖，可能是想著會有萬一喉中不舒服的情況，也有可能認為潤喉糖沒什麼副作用，也可代替為普通糖果。但其實，在咽喉部無明顯炎症的情況下經常服潤喉片，對健康是存在一定的危機的。
潤喉糖本是臨床常用的消炎潤喉藥，常用來治療咽喉炎、扁桃體炎以及及聲音嘶啞等疾病，以其作用快、經濟方便受到歡迎。但是在咽喉部無明顯炎症的情況下經常服潤喉片，喉片中的抗菌成分可抑制甚至還會殺滅口腔內的正常菌群，擾亂口腔的內在環境，使有害菌體乘虛而入，導致口腔疾病的發生，如口腔潰瘍等。專家也作提醒，潤喉糖不能無限制地吃食，不但潤喉糖中的糖分會造成蛀牙，而且消化道功能不佳者也不適合多吃╴因為潤喉糖中的糖分會刺激胃酸分泌，有可能導致胃食道逆流而傷及喉嚨，也可能產生胃潰瘍的症狀。建議要遵從潤喉糖說明書的時間和份量去服用；而且，由於潤喉糖只能暫時舒緩喉嚨痛，若發現症狀無法緩解，就應立即就醫。
實際上，嗓子不適有4種情況，一是乾癢，二是腫痛，三是嗓子感覺有痰，最後還有因為情緒而引起的咽喉不適。當喝水少、講話多造成的嗓子疲勞，適當地含些潤喉糖,可以緩解嗓子不適的症狀；但潤喉糖對咽喉腫痛和有痰等症狀不會起到很好的作用，甚至有可能加重症狀，當咽喉出現腫痛，不適的症狀時╴可以選擇一些中成藥的潤喉藥。咽喉的問題 ╴平日的呵護更重要，預防和減少咽炎發作，首先要避免過量的煙、酒、辛辣食物；避免粉塵、煙霧、刺激性氣體；要多喝開水，吃易消化的食物；避免用聲過度，學會用丹田之氣說話；少熬夜，規律生活，要注意緩解緊張情緒等。
