維他命最簡單的分類，是將其分為水溶性維他命和脂溶性維他命，維他命B、C等屬水溶性，維他命A、D等屬脂溶性。如果在一粒藥丸或膠丸之內，旣含有水溶性的維他命，又含有脂溶性的維他命，另外還可能含有一些礦物質，如鈣、鐵之類的，這種劑型，我們一般稱之為多種維他命（Multivitamin）。

多種維他命丸目前在藥物市場上是廣泛地售賣的，它可視為是一種補充劑，而且在藥物製造商的廣吿宣傳下，服用的人日有增加。據說目前在美國，差不多有五分一的成年人，每天都在服用這些維他命補充劑的。

但是，對多種維他命的功效，始終是爭論不休的。有硏究甚至提到，每天服一粒這類多種維他命，可降低癌症的發生率。另外，亦有人提到，每天服用這些維他命，可預防一些慢性病發生，甚至對心血管病也有作用。

但是，最近看到一些報吿，則提出一些相反的結果。在一份關於多種維他命在心血管病的作用上的報告，認為是沒有證據顯示其具有效果的。硏究長達11年多，病例數達14,600多人，年齡在50歲以上，平均為65歲。每天一組人服用維他命，另一種則只服用安慰劑，11年過去後，2千多人已吿去世，但服藥組與沒有服藥組的人數，都無大差別，故認為可預防心血管病之說，是缺乏證據。

另外，硏究亦有提到多種維他命對癌病無論在預防和治療上，也是沒有多大作為的。多種維他命的爭論，看來還會繼續。

來源: 澳門日報   楊大夫

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