週日, 18 九月 2011 14:38

拉毛巾可以治肩周炎

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06-4

    肩周炎是常見病和多發病，若不及時治療，將危害終生，嚴重影響人們的工作和生活。醫生建議採用拉毛巾方法來預防和治療，這一招很有效。 

 

    拿一條毛巾，兩手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，上下拉動，再橫向拉動，每次十分鍾，每天早、中、晚各做一次，只要堅持，肩周炎的症狀就會得到控制和改善。

 

資料來源﹕澳門日報

 

圖片來源﹕網絡圖片

 

上次修改於 週一, 19 九月 2011 12:13
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