新手父母面對寶寶無時無刻的哭哭鬧鬧，以及晚上精力旺盛不肯睡覺，加上大便幾天都不暢通，還有發燒、吐奶等的問題，完全是耐性和愛心的考驗！有時處理不當，就只有一臉無奈地束手無策！既擔心寶寶的健康成長，又影響了日常生活及工作。

為此，向大家介紹日常照顧寶寶的「五大要點」，只要好好了解及掌握其處理及應對方法，新手父母完全「冇有怕」！

 一．睡眠：

睡眠對寶寶的成長尤其重要，因為由晚上十一時至凌晨三時，是寶寶體內生長激素分泌最旺盛的時間，而生長激素要配合熟睡才起作用，所以一個良好的睡眠習慣是非常影響寶寶日後的成長發展。當夜間寶寶要睡眠時，首要調暗燈光，提供一個寧靜的空間，可放些輕音樂陪伴寶寶睡眠；其次要注意溫度，空氣調節不要太焗熱也不要太寒冷。要記住，寶寶培養一個壞習慣就只要2至3天，但要修正一個壞習慣就要用上16至21天。故父母要養成寶寶一個良好的睡眠習慣，要下一番努力的功夫！

二．大便：

寶寶的大便反映其健康狀況，要是大便柔軟，且寶寶於大便時並不是很用力的話，就代表健康。反之，若發現大便起泡或出現奶塊或糞塊的話，就要考慮是否奶粉開得太濃稠，或是否此奶粉太燥熱等的因素，有必要時便要開稀點或換另一款奶粉。

三．哭啼：

寶寶每一種哭啼是代表其每一種需要，例如寶寶的小咀咀郁郁動動，即代表肚餓想吃東西；又如寶寶出現哭一哭又睡著，哭一哭又睡著，就代表累了要睡覺；比如斷斷續續地哭，代表著寶寶想被人抱抱，想人關心；還要注意換尿片的哭、被嚇或肚子痛等的哭等。當然，每個寶寶的實際情況不同，不過父母要知道，寶寶的哭啼不外乎上述幾種情況。

待續.....

來源﹕ 醫思國際醫療婦女專科中心 

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